976 подписчиков
Серия открытых тренировок и мастер-классов по воркауту для учащихся 5–10 классов прошла в Дипломатической кадетской школе #ПМКК.
Опытные инструкторы Федерации воздушно-силовой атлетики России включили в программу тренировок базовые комплексно-силовые упражнения на выносливость, силу и координацию.
Обучающие видеоролики с техникой выполнения упражнений и тренировочными комплексами, которые разработали специалисты, теперь помогут ребятам совершенствовать свои навыки самостоятельно.
Мероприятия проекта «Прорыв к здоровью» реализуются при поддержке Общероссийского общественно-государственного движения детей и молодежи «Движение Первых».
Около минуты
13 декабря 2023