341 подписчик
Соревнуемся с женой, кто быстрее похудеет на 20кг!
Екатерина лидер !👍
Продолжает худеть, -15кг за 4 месяца!
К кето диете🍗🧀🥕🥒🥬🍶 добавила цельнозерновые крупы:греча, пшено, овëс.
А я потолстел,+2кг за ноябрь.
Итого -8кг за 4 месяца.
Усиленные тренировки🏃♂️🚴🏋♀️ спровоцировали сильный зажор.🍞🫢
Около минуты
4 декабря 2023