245 подписчиков
Техника принятия решений с помощью подсознания.
Кто - то при необходимости принятия того или иного решения банально подбрасывает монетку, кто- то рисует квадрат Декарта, кто - то пользуется ОС, однако существует ещё техники, помогающие принять правильное решение.
Нужно настроиться на взаимодействие с подсознанием и извлечение из него нужной информации.
В каких ситуациях лучше принять решение при помощи подсознания?
Безусловно, важные решения лучше всего тщательно обдумывать, взвешивая все "за" и "против". Но такой подход не очень хорошо работает, если:
✅информации недостаточно - в этом случае думать просто не над чем, а значит и обосновать тот или иной выбор невозможно и остается надеяться только на удачу;
✅данных слишком много - в такой ситуации многие впадают в ступор, мозг "кипит" от напряжения, сопоставляя варианты, но их слишком много и не понятно всё ли учтено должным образом;
✅есть эмоциональная заинтересованность - если один из вариантов нравится больше других, то возникает высокая вероятность принять необъективное решение.
Техника сканирования потока сознания.
Подсознание имеет постоянный доступ к информации, которая недоступна в данный момент нашему сознанию. Но вместе с тем, сознание не имеет прямого доступа в подсознание. Эту технику следует использовать для того, чтобы построить своеобразный "мост", связывающий сознание и подсознание.
Для начала необходимо создать спокойную и комфортную обстановку, где вы можете сосредоточиться на своих мыслях. Затем задайте вопрос, на который вы хотите получить ответ. После этого начните внимательно слушать свои мысли и ощущения, которые возникают в сознании. Для собственного удобства этот поток мыслей можно записывать на листок, тогда у вас останется своеобразная "памятка", к которой можно вернуться.
Важно не пытаться контролировать свои мысли, а просто наблюдать за ними, как за течением реки. Если вы заметите, что мыслительный процесс начинает отклоняться от темы вопроса, просто вернитесь к нему и продолжайте прислушиваться к своим мыслям.
Когда вы получите ответ, он может появиться в вашем сознании в виде образа, звука, слова или просто ощущения. Важно не сомневаться в ответе и не анализировать его сразу же, а просто принять его как есть.
Техника сканирования потока сознания может быть очень эффективной, если вы научитесь слушать свои мысли и ощущения. Она может помочь вам получить ответы на вопросы, которые вы не можете решить с помощью логического мышления. Однако, как и любая другая техника, она требует практики и терпения, чтобы достичь желаемых результатов.
#подсознание
#психотехники
#практика
2 минуты
21 ноября 2023