3,6K подписчиков
Смартфоны и дети. Дети и смартфоны. Вредно? Полезно? Как отучить ребенка постоянно сидеть в телефоне? Часть 1.
В школах сейчас хотят ввести правила на ограничение использования смартфона и я всеми руками За. Вот несколько моментов:
Регулярное потребление информации / просмотр тик-токов / большого количества сериалов приучает наш мозг к получению "халявного" дофамина.
Наш организм устроен очень мудро — чтобы получить порцию дофамина и других приятных нам веществ — нужно немного потрудиться — позаниматься спортом, сделать дело, потанцевать, дерево посадить))
И за такую работу тело выдает нам награду — выделяет специальные вещества, мы начинаем чувствовать себя замечательно... Вспоминаете то состояние? Как это было в нашем детстве без телефонов и спешки...
Именно это состояние и даёт нам мотивацию и желание действовать / трудиться / учиться
А что происходит, когда все эти вещества мы начинаем получать лёжа на диване и часами просматривая ленту Инстаграм?
Наша уникальная природная система расшатывается и даёт сбой. Больше нет мотивации действовать / учиться и чувствовать от этого настоящую РАдость.
Мы становимся вечно уставшими и епассивными...
А если это происходит с самого детства — то у ребенка даже не сформируется ощущение, что можно чувствовать как-то иначе...
Продолжение следует ✨
17 ноября 2023