3 подписчика
Люблю шум электрического чайника. Если я его слышу, значит дома тишина. А тишина дома бывает, лишь когда спят дети. А значит, наступило мое время.
Неспеша завариваю гречишный чай и залипаю на чаинки и капельки воды в заварочном чайнике. Гречишный чай красивого светло-желтого оттенка. Кухня наполняется запахом печенек, именно так пахнет мой любимый чай. Доливаю еще кипяток и вдыхаю аромат чая.
Даю себе возможность перевести дух и выдохнуть накопившееся за день напряжение. Непростой день с двумя малышами.
После того, как чай выпит, я погружусь в ванну с солью и пеной и стараюсь расслабить все тело. Ванна обязательно должна быть горячая. Мурашки по коже. Приятно слушать, как вода заполняет ванну.
Весь день я мечтала об этом моменте. В течение дня порой нужно успеть много дел: позаботиться о детях, которые приболели, убраться дома, заказать продукты, приготовить еду, разобрать детскую одежду и еще вагон разных активностей.
Время наедине с собой обязательный ритуал в конце дня, чтобы прийти в равновесие со своим телом, мыслями и чувствами. А тебе удается восстановиться в конце дня? Что делаешь для себя?
Около минуты
16 ноября 2023