15 подписчиков
Привет! 😄 На связи Павел Быстров, персональный тренер Escalada Коммунарка.
Для меня фитнес - это образ жизни!
Уверен, фитнес не просто изменит твою фигуру, но и повлияет на твое мышление. Он внедрит массу полезных привычек, улучшит твое здоровье и сделает твою жизнь более насыщенной новыми эмоциями.
Мой тебе совет, если ты только хочешь начать, то не откладывай всё «с понедельника», «с нового года». За это время ничего не изменится, кроме тебя, если ты начнешь тренироваться сегодня!
Образование:
СибГИУ— педагогическое образование в области физической культуры и спорта.
Школа фитнеса ITS — персональный тренер тренажерного зала.
Специализация:
Коррекция фигуры (снижение веса и набор мышечной массы).
Анализ и контроль пищевого поведения.
Подбор индивидуального плана питания.
Коррекция осанки.
Реабилитация после травм и операций.
Специализация отстающих мышечных групп.
Функциональный тренинг.
Достижения:
Призер кубка Алтайского края по бодибилдингу в категории Men’s Physic.
KMC по пауэрлиотингу.
KMC по баскетболу.
Призер чемпионата Новосибирской области по Чир спорту.
📲Хочешь на тренировку к Павлу? — Обратись в отдел фитнес-консультирования на 2 этаже Escalada Коммунарка или позвони по телефону: +7 926 866-15-67.
1 минута
15 ноября 2023