Старт новой программы с Таней прошел максимально продуктивно🔥
Настолько, что мы забыли снять хоть что-то кроме цветов, которыми я радую девочек на старте
Любое действие, особенно новое, будет даваться с огромным трудом, если будет ассоциироваться с чем-то неприятным.
Поэтому если сейчас у вас всё идет с большим сопротивлением, то постарайтесь привязать это действие к положительным эмоциям
Тренировка может ассоциироваться не с тяжелыми упражнениями, а с сауной или протеиновым коктейлем после
Съемка контента ассоциироваться не с охватами и количеством затраченного времени, а с тем, что вы можете сделать себе красивый образ, поехать на прогулку и наделать кучу фоточек
Фокус - главный залог успеха
Около минуты
14 ноября 2023