Прогноз на 16 октября 2023
Понедельник день для активной работы, многие из нас почувствуют внутреннее напряжение, расслабиться сложно, рекомендуется направить энергию на решение различных рабочих задач. Под давлением внутренних терзаний и интенсивных переживаний не стоит быть слишком критичными к себе и другим. Нетерпеливость и желание ускорить текущие процессы в своей жизни также отражает энергию дня, а азарт, подъем сил и потребность добиваться своего, действительно, могут помочь сдвинуть важные дела.
Подумайте о роли и значении компромиссов в вашей жизни: часто ли вы идете на уступки или наоборот стоите до последнего? Есть ли баланс гибкости в вашей жизни? Сейчас могут возникать непростые вопросы в отношениях, которые будут проверять на прочность этот баланс.
Хороший день, когда можно быть высокоэффективным в текущих делах и задачах: приступайте к рутинному и ежедневному, не откладывая их в долгий ящик.
Найдите сегодня время для прогулки у водоема, сходите в бассейн, баню, сауну или отведите больше времени на прием душа. Пейте больше чистой воды и травяных чаев.
✅ Что делать в этот день:
- заниматься йогой и телесными практиками,
- вести дневник и выписывать все переживания,
- проговаривать открыто свои обиды и претензии
⛔️ Что не делать в этот день:
- не копить обиды и претензии,
- не обесценивать свои достижения,
- не забывать о важности физических упражнений
1 минута
16 октября 2023