1 подписчик
Осознанность - ключ к счастью и благополучию!
Осознанность - это способность обращать внимание на происходящее в настоящем моменте (на то, что происходит «здесь и сейчас»). Она является важной составляющей счастья и благополучия, поскольку позволяет человеку осознавать свои эмоции, мысли и поведение.
Около минуты
12 октября 2023