1 подписчик
Осень! Волшебная пора, для того, что отправиться в путешествие, за настоящими сокровищами- природными материалами.
Чего, только не найдёшь, в лесу, парках и даже во дворе дома, в котором мы живём.
Каштаны, желуди, осенние листики разнообразной формы и размеров, камушки,шишки, веточки, кора дерева, перья птиц- все это природное волшебство.
Как же интересно, всем вместе находить не похожие друг на друга, природных героев.
А, что если из всего, что вы отыщите,сделать настоящую живую картину.
Всему этому есть название:
🍁ЭКО-АРТ-ТЕРАПИЯ🍁
В процессе творчества с эко -арт- терапией, активно работают зрительная и осязательная системы восприятия, задействована мелкая моторика рук, что уже само по себе терапевтично.
Прикасаясь к элементам природы, мы как бы проникаемся ее энергией.
Регулярное взаимодействие с природой и эко-арт-терапией :
🌼постепенно уменьшает тревожность;
🌼снижает фон напряжения и избыточного контроля, который отнимает наши силы;
🌼надолго задает нам положительный эмоциональный заряд.
❣️И конечно, главной весомой причиной прямо сейчас отправиться за природными сокровищами со всей семьёй - объединение за общим увлекательным делом.
Около минуты
9 октября 2023