4 подписчика
Кто куда- а я из Зоны комфорта. Подумала тут, что даже вставать например на полчаса раньше- это ведь уже выход из зоны комфорта, а уж сделать зарядку- это вообще! И это невозможно даже бывает, вот что я вам скажу !
Но! Только не тогда, когда вы берете аскезу! Яувилела , что одна женщина говорит, что она взяла аскезу на отказ от курения и эта аскеза заключалась в отказе от еды после 16 часов. И она убила, как говорится двух зайцев сразу - и курить бросила и похудела
Еще я увидела у одной известной блогера посты, где она была с мужем на отдыхе и пили шампанское много и ложились под утро и она уже пишет Все! Беру аскезу на 3 месяца без алкоголя и приглашает подписчиц вместе с ней на 21 день.
И там было написано, что надо написать» Дорогая Вселенная! Я, такой то такой то( имя фамилия) обязуюсь например, делать зарядку или перестать курить или ходить по 10000 шагов( берем то, что реально невозможно кажется вам сейчас) в течение 21 дня
И дальше вы увидите☀️☀️☀️☀️☀️
Как в песне поется :» ты фсе поймешь и фсе увидишь саааааммммм🎉🎉💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖Уелую обнимаю обожаю Ваша Лелик# Олявинфополе
Около минуты
4 октября 2023