874 подписчика

Фотоотчёт по похудению за 29 сентября.

Завтрак: окорок и сыр (то, что на тарелке это на двоих)
Обед: пшёнка (на воде со сливочным маслом) и котлеты (куриные с кабачком)
Ужин: колбаса и салат из квашеной капусты
По ходьбе все нормально, немного не дошла до 8000 шагов.
и ещё 1