58 подписчиков

Отвечаю на анонимный вопрос. С Яндекса Кью.

ОБЯЗАТЕЛЬНО ЛИ ЕСТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ БЕЛКИ?

Здравствуйте. Спасибо Вам за Ваш вопрос.

Можно и нужно каждый день есть белки чтобы поддержать свой организм, а также в белках есть много витаминов.

Белку можно употреблять каждый в любом количестве, от белков не полнеют, белки сохраняют вес человека.

Если не употреблять белки, то может организм ослабеть, выподают волосы, помять плохая, начинается заболевания суставов и костей у человека.

Около минуты

4 октября 2023