13,4 тыс подписчиков
Всем по привету!
Вы делаете утреннюю зарядку? Нет? Ну, теперь я предлагаю вам совместить утреннюю зарядку и симоронский ритуал везения! То есть и бодростью зарядится и везением одновременно.
Выполнять этот ритуал надо утром сразу как проснетесь, так в удобной одежде, для гимнастики подходящей, такой что бы движения были свободны и она вам не мешала делайте следующее упреждение:
Итак, встаньте. Ноги на ширине плеч, руки на поясе. Головой вперед-назад, влево-вправо (про себя или вслух приговаривая): Головой кручу, удачу прикручу!
Взмахи руками: Взмахи рук деньги принесут
Наклоны корпуса тела: Тело раз, тело два – успешны все мои дела!
Приседания: Вверх-вниз приседаю – свою жизнь улучшаю!
Разумеется, вы можете дополнить свою маленькую гимнастику и другими упражнениями, придумать другие установки и даже привязать их к конкретным событиям.
Например: “Пресс качаю – на Бали отдыхаю” и так далее.
Сколько вы будете выполнять каждое упражнение – вам решать. Может вам будет достаточно и одного подхода, может вы решите сделать целый комплекс.
Главное – начать! В конце концов, даже этот вариант не займет у вас много времени. Максимум 5 минут! Зато каким потрясающим будет эффект!
Старайтесь выполнять его каждый день, пусть он войдет в хорошую, добрую привычку. И тогда в вашей жизни появятся очень много приятных неожиданностей и счастливых случайностей.
1 минута
21 сентября 2023