5,3K подписчиков
Уход за ногами при сахарном диабете.
Уход за ногами при сахарном диабете является крайне важным аспектом поддержания здоровья при этом заболевании. Поскольку диабет может приводить к повреждению нервов и сокращению кровоснабжения, ноги становятся особенно уязвимыми.
Во-первых, необходимо заботиться о гигиене ног. Ежедневно мойте ноги в теплой воде с мягким мылом и бережно вытирайте их сухим полотенцем. Обратите особое внимание на межпальцевые пространства, тщательно вытирая их, чтобы избежать развития грибковых инфекций.
Во-вторых, регулярно осматривайте свои ноги. Ищите любые возможные порезы, ссадины, волдыри или язвы. Если вы заметили какие-либо изменения на коже, немедленно обратитесь к врачу. Также, проверяйте наличие покраснений или отечности на ногах, поскольку это может быть признаком инфекции.
Поддерживайте ногти в хорошем состоянии. Регулярно стригите свои ногти и окутывайте их стороны мягкими ножными пилочками, чтобы избежать повреждения соседних тканей.
Избегайте хождения босиком. Всегда носите обувь, чтобы предотвратить травмирование ноги и защитить от возможных инфекций. Обувь должна быть комфортной и хорошо подходить по размеру, чтобы избежать образования мозолей или огрубевшей кожи.
Регулярно оценивайте общее состояние ног и обратите внимание на изменения. Если вы замечаете появление холодных или горячих точек, онемение или боли, немедленно сообщите об этом врачу.
Не забывайте проводить ежедневные упражнения для ног. Умеренные физические нагрузки могут помочь улучшить кровообращение и укрепить мышцы ног.
И наконец, строго следуйте предписанным врачом рекомендациям по контролю уровня сахара в крови и принимайте все медикаменты по расписанию. Это поможет снизить риск осложнений на ногах.
В целом, уход за ногами при сахарном диабете требует внимания, заботы и регулярного обследования. Следуя вышеперечисленным советам и регулярно посещая врача, вы сможете поддерживать здоровье своих ног и предотвращать развитие осложнений.
полный разбор школы диабета тут - dzen.ru/...ink
9 сентября 2023
348 просмотров