617 подписчиков
Музыка может оказывать положительное влияние на спортивные достижения 🎶
В ходе исследования норвежскими учеными было выяснено:
✅ Стиль «техно» стимулирует память и улучшает скорость мышления, а также помогает легче переносить физическую нагрузку.
✅ Классическая музыка способна снижать частоту сердечных сокращений и улучшать психоэмоциональное состояние, принося успокоение.
✅ Тяжелый рок, в свою очередь, может помочь справиться со стрессом.
✅ Поп-музыка активизирует память и способствует «бессознательному запоминанию» информации.
#вестиназаметку
Около минуты
24 августа 2023