43 подписчика
Вторичная выгода и конфликт частей: Почему мы хотим одного, а делаем другое?
В нашей жизни мы часто сталкиваемся с ситуациями, когда наши действия и поведение не соответствуют нашим заявленным целям и желаниям. Мы можем стремиться к одному, а делать совсем другое. Это явление называется вторичной выгодой, и оно часто связано с конфликтом частей в нашем внутреннем мире.
Вторичная выгода - это скрытая или неосознанная выгода, которую мы получаем от наших нежелательных действий или поведения. Например, человек может стремиться к здоровому образу жизни, но все равно продолжать есть неправильную пищу. Здесь вторичная выгода может заключаться в том, что неправильное питание может служить утешением или способом справиться с эмоциональным дискомфортом.
Понимание вторичной выгоды помогает нам осознать, что наше поведение может быть связано с более глубокими потребностями или конфликтами внутри нас. Внутренний конфликт может возникнуть между различными частями нашей личности, которые имеют разные желания, цели и убеждения.
Например, часть нас может стремиться к успеху и достижениям, а другая часть - к комфорту и безопасности. В результате возникает конфликт, который проявляется в наших действиях. Мы можем бояться рисковать и выходить из зоны комфорта, но одновременно стремиться к успеху. Этот конфликт может привести к самосаботажу или прокрастинации.
Чтобы преодолеть вторичную выгоду и разрешить конфликт внутренних частей, необходимо осознать и понять свои скрытые мотивы и потребности. Это можно сделать через самонаблюдение, регрессию и работу с гипнотерапевтом или наставником , умеющим распознать эти части и заменить на новые убеждения. Понимание собственной внутренней динамики поможет нам принять осознанные решения и выйти из застоя или негативных поведенческих циклов.
В итоге: вторичная выгода и конфликт частей в нашем внутреннем мире являются естественными явлениями, которые могут влиять на наше поведение и принятие решений. Осознание и понимание этих процессов помогает нам лучше понять себя и преодолеть препятствия на пути к достижению наших целей и желаний.
1 минута
22 августа 2023