20 подписчиков
Почему я занимаюсь йогой?
Да потому что я на месте сидеть не могу.
Как-то мне мой парень сказал, что я очень суетливая, чему я очень удивилась, потому что в моем представлении я просто многозадачная, и поэтому делаю 100 дел одновременно, а не потому что не могу удержать свое внимание на чем-то одном.
На самом деле, это очень сбивает с толку. Большую часть времени я перегружена не понятно чем, ничего не закончено, а я пребываю в каком-то хаосе, который не заканчивается, а только увеличивается как снежный ком.
И вот у меня были пара дней в неделю, когда я 2 часа ни о чем не думала. Иногда это бывает сложно и мысли все равно заняты тем, что надо что-то успеть сделать. Иногда я думаю, что найти АЖ ДВА ЧАСА на себя, значит пожертвовать претворением всех своих мечт в жизнь.
Но нет. Это не жертва, а наоборот помогает собраться со всех уголков квартиры на коврик как мыслями, так и физически.
И самое важное в этом процессе - это регулярность. Потому что если начать пропускать практики, то этот снежный ком опять накроет с головой и придётся отыскивать частички себя по всему городу.
А так: позанималась, заземлилась, отдохнула - и можно дальше идти (бежать и опаздывать).
Около минуты
29 августа 2023