Кто желает избавиться от лишних килограммов эффективно и быстро, воспользуйтесь советом диетологов. Вечером залейте два кружочка лимона стаканом горячей воды. Дайте настояться до утра.Выпейте утром натощак. Можно добавить чайную ложку меда. Сделайте несколько наклонов корпуса вниз. Результат замечательный! Весь организм, особенно кишечник будет очень благодарен.