45 подписчиков
ПОБАЛУЙТЕ СЕБЯ ✨
Дорогие, мы так привыкли получать вознаграждение за работу, призы за победу. А можно ли использовать такой способ для самомотивации?🧐
Конечно можно🎉
И он очень эффективен. Вы поставили себе задачу достичь определенной цели. Возможно даже разбили весь путь на этапы, шаги, получение промежуточных результатов. А почему бы не назначить награду себе за победу! Если цель труднодостижимая, то можно побаловать себя и на промежуточных этапах. Это как 15-минутные перерывы во время рабочего дня. Например, при работе над долгосрочным проектом, вы можете немного отвлечься и сходить прогуляться или купить какую-то приятную мелочь, о которой давно мечтали. Или просто побаловать себя чем-то вкусненьким)
Можно даже создать целую систему таких мотивационных моментов. Так вам будет легче и с куда большим желанием выполнять любые задачи. Ведь вы словно получаете двойной бонус за проделанную работу, а это вдвойне приятно🥰 Главное не переусердствовать и не отвлекаться надолго от намеченного.😉
Дорогие, а как вы планируете себя мотивировать? Поделитесь в комментариях
До встречи!
Ваш вдохновитель к счастливой жизни,
Марина Николаева💞
Около минуты
8 августа 2023