2,5K подписчиков
✅В прошлом видео мы говорили, что наше здоровье зависит от ресурсов, которые в нас поступают
А основные ресурсы это:
💥 Еда
💥 Вода
💥 Кислород
⁉️Есть здесь хоть один человек, который не слышал об этом? Все слышали, что надо пить воду, питаться правильно… а что значит правильно? Как это правильно?
Все говорят вроде об одном и том же, но все по-разному
⬇️Давайте хотя бы на питание посмотрим:
👉 Шаталова предлагала исключить из рациона продукты животного происхождения.
👉 Кацудзо Ниши - Ежедневно съедать не менее 3 разных видов сырых овощей
👉 Академик Амосов считал, что в рационе должен быть минимальный объем жиров
👉 Доктор Берг говорит убрать углеводы
👉 Диетолог Нигма Талиб предлагает убрать определенные категории продуктов, а именно: молочные, мучные, алкоголь, сахар
👉Поль Брэг – говорил о чуде голодания
Ну и кого слушать?🤷♀️
3 августа 2023
131 просмотр