Избавиться от нелюбимых складок на спине реально! замечательное упражнение на пару минут за подход. Поднять согнутые руки и завести за голову, сцепив ладони в "замок" на затылке. Сводить и разводить локти. Мышцы корпуса напряжены. Попробуйте, а результат не заставит себя ждать! Всем Удачи!