333 подписчика
84% предпринимателей и владельцев небольших бизнесов страдают синдромом самозванца
Это постоянное гнетущее ощущение, что вы находитесь не в своей тарелке, недостаточно хороши в своем деле и не заслуживаете похвалы. Люди с синдромом самозванца часто обесценивают свои достижения, успех считают удачей, а не результатом тяжелого труда.
Из-за этого в организме копится напряжение, что приводит к стрессу и тревоге. Ну а дальше вы знаете: ухудшается сон, усталость растет, на горизонте маячит эмоциональное выгорание.
О том, как справиться с синдромом самозванца, читайте в карточках.
#PRO_жизнь
Около минуты
1 августа 2023