63 подписчика
👍 🧘♀️ Йога под открытым небом
Йога на улице в выходные дни - отличная идея! Если вы очень любите медитации и посещаете групповые занятия в фитнес-клубах, или просто решили познакомиться с одной из интереснейших духовных практик, рекомендуем вам разнообразить тренировочный план занятиями на природе.
В минувшую субботу наш специальный корреспондент Светлана Грицик отправилась на йогу с "Центром Счастливого Человека".
Для занятий необходим только коврик. И желание. С погодой повезло - было солнечно. На час вы погружаетесь в познание себя, чувствуете единение с природой. При этом освобождаете голову от мыслей - это, как оказалось, не так легко.
Наслаждайтесь своими выходными, проводите их с пользой! Живите в гармонии между телом и разумом.
Около минуты
31 июля 2023