2136 подписчиков
Нагенерю идей, проектов, задач и сразу же начинаю воплощать их в жизнь. В такие периоды пашу как лошадь, не отрываясь от ноутбка, телефона и книг. Даже на выходных.🙄
Пару месяцев в таком режиме и организм говорит мне «СТОП!». Следом начинается негативный цикл. Я буквально заставляю себя кликать мышкой на работе, становлюсь хмурым и подавленным; вечером ничего не хочу делать, максимум – это сериал посмотреть. Так пару-тройку недель, а потом наступаю на те же грабли и все по новой.🧑🏼💻
Если представить циклы визуально, то все это становится похожем на некую синусойду. При этом, чем больше я взвалю на себя в период подъема, тем больше будет провал. 📉
О каком балансе может идти вообще речь? 🤌🏼🤌🏼🤌🏼
Решил наконец-то признаться самому себе, что когда появляется новое занятие, какое-то из текущих должно быть исключено или хотя бы делегированно, если останется время и силы на контроль. Иного просто не дано. 🫸🏽
Поэтому жестко решил: оставить ограничиться практически значимыми занятиями и сферами, которые важны сейчас. В перечне отныне останется: работа в найме, стартап, китайский язык, чтение книг, спорт, уделять больше времени семье... Развитие «Карьерной Шпаргалки» же буду делигировать.
Возможно многие скажут, что это уже внушительный список. Да, наверное ... Но представьте, что до этого там были еще: бизнес-консалтинг китайских компаний, ежедневная работа над блогом, выступления и вебинары...
А как у вас? Тоже плотный график?🙄
#лайфстайл
1 минута
28 июля 2023