222 подписчика

Это наш абсолютный рекорд на настоящее время!

Добрый день, друзья!
27 тысяч шагов с лишним, почти 20 километров, 4, 5 часа прогулки.
Так закончилось наше путешествие в Хосту, в Тисо-самшитовую рощу. В этот раз прошлись по маршруту "Большое кольцо" и не пожалели ни разу. Виды того стоили.
А ещё и тренировка. Кстати, Вареник @varenikoff для этого использует скоростной подъем по лестнице. А мы вот ходьбу, хотя спусков и подъемов тоже на тропе было немало.
А что предпринимаете для поддержания формы и красоты вы?