3 подписчика

Как не выгореть на работе?


Наверняка, у многих такое было.

Даже от любимой работы может болеть голова и падать мотивация.
Лично мне помогают эти советы. Возможно, будут полезны ещё кому-нибудь.

⚡Выбирайте правильное окружение. Работайте с теми людьми, с кем будет вам комфортно.

Если вы постоянно находитесь в стрессе от общения с заказчиками, работа не будет приносить удовольствие. Не любите жёсткие рамки и цените свободу? Значит ищите заказчиков с такими же ценностями. Любите, чтобы всё было системно и по полочкам, тогда работайте только с такими людьми.
И помните, не существует плохих заказчиков, есть просто не ваши!

⚡Не обесценивайте свою работу.

Вы быстро выгорите, если ценность вашего труда не соответствует цене, которую вам платят. Ваша энергия будет уходить на обиды и жалость к себе.
Назначайте себе ту цену, ради которой будет приятно работать каждую минуту. И терпеливо ждите тех, кто готов вам столько заплатить.

⚡Отдыхайте, даже если вы глубоко любите свою работу, и готовы потратить на неё все выходные.

Вы знали, что трудоголизм - это тяжёлая болезнь? Трудоголики не хотят идти в отпуск, готовы придти на работу рано в субботу. Это может стать реальной проблемой, которая влияет на все сферы жизни.

Вот здесь у меня есть небольшие проблемы. Не могу расслабиться, пока не закончу работу. Даже если я не работаю, голова думает только об этом🤦‍♀️. Учусь переключаться.

Поэтому, чтобы быть гармоничной личностью и счастливым человеком, очень важно качественно отдыхать.

Р.S. А я очень люблю свою работу и своих клиентов. И чтобы выполнять свою работу ещё качественнее, хочу дать себе совет - чаще отдыхать. Именно поэтому в ближайшие 2 недели я буду в отпуске, так что не теряйте меня, буду появляться переодически.

А как у вас обстоят дела с выгоранием? Коснулось ли это вас, и что делаете, чтобы не выгореть?

⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡

Браслет " Яблоневый цвет"

Легкий и ажурный браслет из кружева ручной работы. Выполнен в редкой технике фриволите, стиле анкарс декорирован гранёными бусинами, бисером.
Необыкновенно нежное, элегантное украшение, которое привнесет яркий акцент в ваш образ.

Браслет очень изысканный и роскошный. Выглядит как настоящее ювелирное украшение. Идеально для романтических вечеров и особенных случаев.

Длина браслета 18 см, вес 23 гр.
и ещё 3