1653 подписчика
✍️ С каким настроение мы начинаем свой день? С той ли ноги мы, встали сегодня? Неужели опять этот день, на протяжении коготого "ничего не радует"?
👉 Привычка современного человека, стабильно вошедшая в наш быт, - поглощение огромного потока информации через интернет и ТВ.
👉 Проснувшись утром, частенько наша рука сразу же тянется к пульту от телевизора, либо к экрану смартфона. Для того, чтобы глянуть, полусонным одним глазом "что там в мире творится" и "чтоимне там написали в мессенджерах, чатах, соцсетях".
👉 И порой уже в самом начале дня, заполнив свой, казалось бы бодрый, отдохнувший организм, информационным грузом; мы лениво идём к умывальнику, порой уже опаздывая по делам, потому что просидели" у экрана".
👉 А что здесь такого? Подумаешь, пара минут уделена сбору информации вначале дня...
🔹
⚠️ Важно задать себе вопрос, честно, без прекрас, что я, вижу вокруг себя, что читаю, о чём мыслю, что впускаю ВНУТРЬ СЕБЯ?
🤔 Удивительная вещь, но современный человек уже утром наполняет себя негативом: мыслями о "плохой погоде", о том, что "надеть нечего", дороги плохие, в мире творится жесть жестокая, на работу идти "влом", и т.п. И таким образом превращает начало дня в филиал ада.
🔔 Вечный вопрос подходит и под эту тему... Кто виноват и что делать?
👇
Виноват в первую очередь я. А делать нужно правильные шаги, открыв глаза после сна... Какие? Подумаете вы.
Пожалуйста. Такие...
👇
1️⃣ Быть благодарным за прожитую ночь и начинающийся новый день. Помолиться.
2️⃣ Насладиться видом из окна, природой, близкими рядом, в конце концов даже тем, что руки ноги на месте и крыша над головой есть.
3️⃣ Не тянуть руки сразу же к телефону или к пульту от ТВ.
4️⃣ Подумать о приятном. Наполнить себя радостью о новом дне.
5️⃣ Поухаживайте за собой. Вставая раньше и уделяя утреннее время на фиксацию хорошего, доброго и светлого.
Зачем собирать негатив?🤦♂️
⚠️И ещё один момент. Утром полезно читать молитву Оптинских старцев. Даёт положительный настрой 😉
🤔А как начинается ваше утро?
1 минута
15 июля 2023
298 читали