3259 подписчиков
Что будет, если у тебя слабая поясница?
Как защитить себя от травмы спины?
И как безопасно натренировать и укрепить поясничный отдел?
Все эти и многие другие вопросы, я разобрал в новом выпуске на моём канале.
Так что, не теряйте время и переходите к просмотру : youtu.be/...tdw
Около минуты
24 июля 2023