672 подписчика
Привет, друзья! Сегодня я хочу поговорить с вами об очень важной теме - выборе правильного SPF-крема и понимании значений, которые указаны на тюбиках. Мы все знаем, что SPF-кремы являются неотъемлемой частью нашей защиты от солнечных лучей, но как правильно выбрать подходящий продукт и что означают эти загадочные числа? 🤫
Первое, что нужно запомнить, это что SPF означает "Sun Protection Factor" или фактор защиты от солнца. Важно понимать, что SPF не указывает на степень защиты от всех видов лучей, а только от ультрафиолетовых B (UVB) лучей, которые причиняют вред коже и могут вызвать солнечные ожоги. Чем выше значение SPF, тем большую защиту оно обеспечивает от UVB-лучей 🌞
Однако, выбор SPF-крема не ограничивается только числам на тюбике. Важно также обратить внимание на тип Вашей кожи, время, которое Вы планируете провести на солнце, и интенсивность солнечной активности в Вашем регионе.
Поэтому неверно рассчитывать, что один крем будет одинаково защищать человека с I и IV фототипом где-нибудь в Петербурге и в Сочи 👌
Цифры spf обозначают какой процент В-лучей блокируется :
Spf 15- 93%
Spf 30- 97%
Spf 50- 98%
Но не забывайте, что нанесение SPF-крема должно быть правильным и регулярным. Не забывайте защищать кожу от солнца за 15-30 минут до выхода на улицу, равномерно наносите крем на все открытые участки кожи, и обновляйте его каждые 2 часа или после купания 🏄♀️
Готовы разобраться в значениях на тюбиках SPF-кремов? Смотрите видео в следующем посте! ☝️
=======================================
Хотите знать больше? Подписывайтесь на мои странички:
👉 Telegram
👉 YouTube
👉 Instagram* (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации):
=======================================
1 минута
25 июля 2023
592 читали