138,9 тыс подписчиков
15 ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ ПОКЕ!
Есть у нас здесь любители гавайской кухни? Гавайский поке-боул — блюдо-трансформер: можно заменять или добавлять любой ингредиент по вкусу, строгого рецепта нет. Просто идеально, согласитесь? Готовьте поке с мясом, рыбой, креветками или без них, добавляйте яйца, овощи, орехи и даже фрукты. За основу лучше взять рис. Делимся домашним рецептом поке.
📌 Рецепт поке с курицей. Совсем не классический, но такой вкусный вариант.
👉Ингредиенты:
- 1 ст. риса
- 1 ст. воды
- 300 г куриного филе
- 2 крупных помидора
- 1 огурец
- 4-5 шт. редиса
- 200 г консервированной кукурузы
- 6 ст. л. соуса терияки (или соевого)
-горсть орехов кешью (по желанию)
- 2-3 ст. л. растительного масла
- соль (по вкусу)
👉Как готовить:
Шаг 1. Отварите рис в подсоленной воде до готовности. Филе нарежьте тонкими пластами, слегка отбейте и обжарьте на масле, посолите по вкусу.
Шаг 2. Огурец и редис нарежьте тонкими кружочками, помидоры — дольками, обжаренное филе — соломкой. Кешью подсушите на сухой сковороде.
Шаг 3. Выложите рис в глубокую тарелку, полейте соусом и поверх разложите остальные продукты. Снова полейте терияки.
Приятного аппетита ❤️
Еще 14 рецептов читайте в нашей статье: www.yapokupayu.ru/...ost
Около минуты
11 июля 2023
221 читали