99 подписчиков
1⃣
Тема этого месяца — самоценность. На мой взгляд, это не только про то, как мы оцениваем себя, но и какими ценностями руководствуемся, проживая свою жизнь.
Поскольку я хочу всесторонне рассмотреть, какие психологические особенности мешают самореализации в Энергиях своих Лучей, сегодня коснусь темы, как на это влияет определение нами собственной ценности и ценностей, которым следуем.
Углубляясь в тему, я поразилась, как много факторов влияет на формирование самооценки. Начинается эта история ещё в детстве, когда ребёнок видит отношение к себе родителей и делает выводы о собственной значимости. Если его чувства обесценивают, игнорируют его интересы, он сталкивается с раздражением и агрессией, он делает выводы, что с ним что-то не так. Также ребенок копирует поведение родителей, в том числе и то, как они сами себя оценивают. Если ребёнок делает что-то не так, то когда родители дают ему оценку с точки зрения его поступков (ты сделал плохо), то самооценке это не вредит, а если на уровне его личности (ты плохой), то ребёнок создаёт для себя правила, что надо делать, чтобы оставаться хорошим, какие условия соблюдать, чтобы самооценка не падала. И, к сожалению, эти программы остаются с ним и во взрослом возрасте, являясь предметом работы над собой у психотерапевта.
1 минута
27 июня 2023