56 подписчиков
Для того чтобы рассчитать (ИМТ) индекс массы тела, необходимо разделить свой вес в килограммах на рост в метрах, возведенный в квадрат. Формула разработана бельгийским ученым Адольфом Кетле в 1859 году. Полученная величина показывает какой у вас индекс:
1. Значения менее 18.5 - говорят о недостатке веса. Недостаточный вес может привести к остеопорозу, отсутствию месячных, плохому усвоению питательных веществ.
2. Значения 25-30 - говорит о необходимости корректировки веса - в противном случае ожирения вам не избежать.
3. Значения 30-35 - начальное ожирение. Избыточная масса часто вызывает диабет, патологии сердечно- сосудистой системы, нарушение обмена веществ, что приводит к отдышке, ухудшению состояния здоровья, стрессам и их заеданиям, увеличению утомляемости и постоянного чувства сонливости.
4. Значения 35-40 - начало лечения ожирения.
5. Значения более 40 вызывает риск развития различных патологий, огромная нагрузка на кости, суставы и мышцы.
#криолиполизотзывы #криолиполизаппарат #криолиполизфото @laser360
Около минуты
22 июня 2023