37 подписчиков
О ЕДЕ В PRAKRITI SHAKTI
В Prakriti Shakti практикуется сыроедение. Это важная часть натуропатического лечения. После таких блюд чувствуешь легкость и сытость одновременно. Обязательно буду добавлять в свой рацион сыроедческие блюда по возвращении.
Все блюда здесь очень аппетитные. Например, лазанья из свеклы и паста из цуккини. Это очень вкусно! А оформление блюд здесь просто выше всяких похвал!
Шеф-повар каждый день перед ужином нам устраивает настоящий cooking class, объясняя, как готовятся блюда здоровой кухни, чтобы мы могли готовить их по возвращении сами. Интересно то, что он применяет очень много разных специй. Практически любое блюдо можно сделать полезным, добавив лишь нужные специи.
Большая часть продуктов выращивается в собственном саду - это авокадо, ананасы, папайя, манго, кешью, кофе и даже капуста. Я испытываю большое наслаждение гулять в этом саду и пробовать разные фрукты (с разрешения персонала конечно же)). В рамках программы в этом саду рекомендуется поработать. Считается, что это избавляет от психологического напряжения. Несколько дней назад я посадила fenugreek – пажитник сенной, однолетнее растение семейства бобовых. Кстати, очень полезное. Как приятно наблюдать как он растет теперь 🙂
1 минута
17 июня 2023