1 подписчик
НЕ все любят мороженое из магазина. Тем более когда не знаешь из чего оно сделано, и на вкус какое-то пустое или наоборот очень жирное
А что делать если на диете? А что-то сладкого и полезного хочется?
Приготовили для вас рецепт правильный сладости, которые можно даже в жару.
Ингредиенты:
- банан;
- горстка сезонных ягод;
- подсластитель по желанию;
- пару листочков мяты;
- натуральный йогурт на пробиотической закваске
1. Готовим йогурт на пробиотической закваске. Более подробно описание приготовления йогурта смотрите в карусели.
2. Измельчаем банан и доводим до однородной массы
3. Перемешиваем банан, йогурт, подсластитель и сезонные ягоды все вместе.
4. Получившуюся массу ставим форму или в стакан и убираем в морозильную камеру на 4-6 часов.
5. После того как наша сладость начнёт застывать - должен образоваться лёд, но масса не должна полностью затвердеть. Поэтому проверяйте готовое блюдо почаще.
6. Достаём нашу сладость из холодильника и украшаю мятой. Все готово!
Приятного аппетита! Когда будете готовить по нашему рецепту, не забывайте нас отмечать, будем вместе радоваться вашим успехам
Около минуты
11 июня 2023