11 подписчиков

Ограничивающие убеждения Черная полоса в жизни это не дело случая, а результат работы наших убеждений. Убеждения – это глубинные верования человека, которые больше находятся на бессознательном уровне, чем на сознательном. Они могут быть поддерживающими и ограничивающими. Иногда убеждение настолько парадоксально и утопично, что стоит их осознать и это убеждение само рушится. А иногда даже осознав, бывает сложно их изменить. Убеждение перестает работать, когда вы перестаете в него верить. Если вы создаете новое успешное для себя убеждение и не верите в него, оно не будет работать. Если ты веришь в то, что способен достичь цели, то достигнешь ее, если же веришь в то, что это невозможно, то никакие усилия не помогут. Перечислю примерный список убеждений, который приводит к возникновению «черной полосы» в жизни:

1. Доверять никому нельзя;

2. Нет в жизни счастья;

3. Моя хата с краю – ничего не знаю;

4. Главное ухватить кусок пожирнее;

5. Все хорошее обязательно заканчивается;

6. Хорошо там, где нас нет…..

У каждого свой список ограничивающих убеждений, который мешает полноценно и счастливо жить. Для того, чтобы изменить ограничивающие убеждение, на успешное, важно для начала осознать его. После этого мы его целенаправленно разрушаем и создаем нужное. Предлагаю Вам способ, который поможет выявить ограничивающие убеждения: Напишите утверждение, касающееся какой-либо ситуации, в которой вы чувствуете, что «зашли в тупик». Напишите несколько продолжений в несколько строк касающиеся этого. Если я получу то, чего хочу, то…( что Вы можете потерять или что может пойти не так, если вы получите то, чего хотите?) Из-за того, что……………………..все остается по-прежнему. (Что мешает измениться ситуации). Я всегда буду ощущать наличие этой проблемы потому, что …..(Какой неизменный фактор мешает Вам?) Неправильно хотеть измениться, потому что….. Ответы на эти вопросы выявят Ваши ограничивающие убеждения. Можно углубиться в тему сценариев в индивидуальной консультации. Чаще всего сценарии передаются из за лояльности по Роду,

Ограничивающие убеждения Черная полоса в жизни это не дело случая, а результат работы наших убеждений.

1 минута

11 июня 2023