«Не хочу» тоже причина. Ты можешь отказаться от планов, если чувствуешь, что сейчас нет сил или желания на их реализацию. Перенеси на другой день, найди компромисс, попроси помощи, но не заставляй себя делать то, что хочется другому, но не тебе. Не насилуй себя чужими руками. Конечно, ты можешь столкнуться с обидой, возмущением, уговорами, упреками и претензиями, потому что принять выбор другого бывает непросто, но остаться верной себе важнее желания любой ценой угодить другому.