123 подписчика
#Книга
... Все, что происходит в семье внешне - лишь отражение тех процессов, которые не видны глазом. Невозможно изменить картинку в отражении глади озера, применяя грубые психологические приемы. Для действительно стойкого эффекта нужно изменить пейзаж реальности, а отражение поменяется само. Помимо глубоких практик, молитв и медитации также можно использовать некоторые ритуалы, которые если и не изменят березку на сосну, то хотя бы придадут ей сочную и буйную листву. Ниже я поделюсь с вами своими таинствами такого «колдовства».
УБОРКА ДОМА
Каждый раз, когда я мою полы, посуду или окна, я представляю, что смываю всю грязь с наших отношений. Обиды, раздражения, недомолвки и гнев, будто грязь, исчезают под воздействием чистящего средства. От такой визуализации посуда моется в разы быстрее, тщательнее, а главное, вызывает не раздражение, а умиротворяет. Каждый раз, когда я злюсь на мужа, я отправляюсь убираться. Чем сложнее, тем лучше эффект. Когда совсем все плохо — мытье окон самое лучшее средство. Никакой психолог не нужен! Олег Геннадьевич Торсунов даже советует не ограничиваться своей квартирой, а идти на самую грязную работу: помыть подъезд, убраться в квартире у пожилой соседки и так далее.
ХЛАМ НА ПОМОЙКУ!
Еще один верный способ — избавится от всего лишнего. Разобрать свои забитые антресоли, выкинуть старую одежду и обувь, перебрать просроченную косметику. Выбрасывая ненужное, представляйте, что вы расстаетесь с прошлым. Но выборочно. Вы же не выкидываете любимое платье? Так и с памятью. Все самое лучшее оставляйте у себя. А все колючие воспоминания смело выбрасывайте вместе с мусором. В моем доме вы не найдете даже ни одной лишней вешалки — все, что лишнее или испорченное, идет в мусор. Каждый месяц я провожу ревизию, и больные воспоминания действительно покидают меня. Я помню, как несколько лет назад я распрощалась со своей коробочкой воспоминаний. В ней я хранила все самое ценное из прошлого: первая записка с признанием в любви от мальчика, письма подруг, первые совместные с мужем билеты в кино. Время от времени я перебирала свои сокровища, и чувства были разные. Наряду с приятным на ум приходили и ссоры, и обиды, и горькие разочарования. Вспоминая беззаботные дни с мужем, я горевала, куда же ушла вся романтика и сюрпризы. Спустя столько лет я все же решила избавиться от всего сразу, и мне стало намного легче. Я решила не жить воспоминаниями, а создавать новые. Избавившись от прошлого, я будто провела новую черту отношений. Совпадение или нет, но в то время в мою жизнь и пришли Знания.
➡️ ➡️ ➡️
2 минуты
9 июня 2023