И ещё, в теме с отеками хочу рассказать о микроэлементе, который тесно связан с отеками и на него мы точно можем повлиять через своё питание.

Это Калий.

Калий является одним из важных минералов, необходимых для нормального функционирования организма. Он играет ключевую роль в регуляции уровня жидкости внутри и вне клеток.

Низкий уровень калия в организме (гипокалиемия) может быть связан с развитием отеков. Когда уровень калия снижается, это может привести к нарушению нормальной работы нервной системы, сердечной деятельности и функции почек. Калий помогает контролировать давление внутри клеток, поддерживает нормальную функцию сердца и участвует в регуляции обмена веществ.

Когда уровень калия снижается, могут возникать проблемы с функцией почек. Почки играют важную роль в удалении избытка жидкости из организма. Если почки не могут эффективно удалять жидкость, она задерживается в организме, что может привести к образованию отеков.

Около минуты

17 июня 2023