871,9 тыс подписчиков
Чем опасен загар летом
Сильные солнечные лучи летом ведут к повреждению естественного механизма защиты кожи, поэтому чрезмерная любовь к загару вызывает нарушение жизненных функций клеток кожи, что ведет к различным изменениям в организме.
Поклонники этого занятия чаще страдают от преждевременного старения. Частые или сильные солнечные ожоги постепенно истощают естественные восстановительные механизмы кожи. Это вызывает потерю ее эластичности, утончение. Открытые части тела покрываются пятнами и морщинами.
Любители полежать на солнце подвержены мутациям клеток кожи, что ведет к развитию рака.
Вредное воздействие ультрафиолета зависит от двух условий:
восприимчивости человека к солнечным лучам (например, белокожие люди более подвержены риску);
количества излучения (сколько времени человек проводит на открытой местности без специальной защиты).
Угроза развития меланомы увеличивается с ростом солнечного воздействия, которому подверглась кожа.
По словам врачей, рассчитывать, что запаса витамина D, полученного летом при помощи загара во время двухнедельного отпуска, хватит на целый год, не следует. Лучше принимать полезный элемент с пищей или обратиться к специалисту и попросить выписать витамины в каплях или таблетках. Это гораздо безопаснее для здоровья. К тому же, если не соблюдать правила загара, можно наоборот ослабить иммунитет.
Больше новостей по теме читайте на 5-tv.ru
1 минута
31 мая 2023
169 читали