11 подписчиков
Острота зрения зависит от нескольких параметров. Первое — это плотность колбочек на сетчатки глаза (фоторецепторы). Чем плотнее фоторецепторы находятся друг другу, тем больше разрешающая способность глаза. Второе — насколько правильно и точно мозг обрабатывает информацию, полученную с глаза — это влияет на остроту зрения и контрастность.
Если у человека близорукость (миопия) — глаз физиологически длиннее, чем он может быть, то тренировки здесь бесполезны. Мы не можем тренировками уменьшить длину глазного яблока. Представьте, что у вас 38 размер ноги, а вам нужен 35-ый. Каким образом её можно натренировать, чтобы влезть в ботинки?
Если мы говорим про «ленивый глаз» (амблиопию), то это можно тренировать. Пластичность мозга есть, даже у взрослого человека.
Лучше не тренировать глаза самостоятельно, а обратиться к врачу за постановкой диагноза. После этого можно обсудить схему и эффективность лечения.
Ответила: Ринская Наталья Вадимовна — магистр оптометрии и специалист по бинокулярным нарушениям.
#зрение
Около минуты
30 мая 2023