Что происходит с человеком который стоит на гвоздях 🤔
А ещё интереснее всем, что происходит со стопами и спрашивают "там дырки остаются? И кровь наверно... 😲".
Что происходит со стопами, тоже покажу, все на видео, которое чуть ниже размещу.
Стоя на гвоздях можно делать что угодно - это я про эмоции. Можно плакать, смеяться, кричать, танцевать, важно раскрыть эмоцию и выпустить её, не зажимать, как нас постоянно "учили".
Мне вот захотелось похлопать 😁
Самые пиковые 2-10 минут, а после 10 минуты можно стоять сколько угодно.
Лично я не вижу смысла стоять часами, ВАЖНО стоять по ощущениям, столько (после пика и принятия), сколько хочется и сколько длиться та или иная ваша проработка.
У меня было гвоздестояние на снятие стресса и негативных эмоций, на видео можно заметить как меняется состояние и настроение (стояла 13 минут, мне этого было достаточно).
Главное не блокировать желания, не слушать мозг который пытается вас скинуть в первые минуты гвоздестояния.
А все остальное можно посмотреть тут 👉👉👉 ВИДЕО
Буду рада вашим комментариям и вопросам 🤗
Около минуты
20 мая 2023