34,3K подписчиков
Как это ни парадоксально, но значение радости выяснили относительно недавно.
⠀
Интересный факт подмечен доктором, профессором психиатрии Гарварда Джорджем Валлантом, который более 40 лет исследует радость:
⠀
«В самом главном учебнике по психиатрии ХХ века, Kaplan and Sadock's Comprehensive Textbook of Psychiatry, 500 000 строк печатного текста. Из них тысячи строк — о тревоге и депрессии, сотни — об ужасе, стыде, вине, злости и страхе. И на полмиллиона (!) строк всего пять строк о надежде и одна строчка — о радости».
⠀
Кажется, что радость это очень просто. Бери да радуйся. Надо себе только разрешить.
⠀
Но в реальности это совершенно не так.
⠀
Радость — это более сложная и интересная цель и более сложная и интересная задача, чем все, которые мы решали в жизни прежде.
⠀
Самая частая ошибка, что путаем радость с удовольствием.
⠀
Радость — это не удовольствие и не развлечение. Иногда удовольствие приносит радость, но далеко не всегда.
⠀
Иногда удовольствие приносит радость, а иногда нет. Иногда вещи тяжелые и даже неприятные приносят радость, а иногда нет.
знаю людей которые могут себе любое удовольствие и при этом живут абсолютно безрадостно.
⠀
Мы часто делаем огромную ошибку считая, что радость — это результат предыдущих периодов. Такой орден за заслуги.
⠀
Построил карьеру — теперь должна быть радость.
Не создал — ну вот и нет радости.
Родил детей — должна быть радость.
Не сложилось с детьми — вот поэтому и нет радости.
⠀
Но так не работает. На самом деле радость не определяется ни прошлым, ни прошлыми достижениями.
⠀
Радость не результат, не орден за прошлые заслуги. Не то, что мы получаем в награду за прошлое, а то, что мы получаем в награду за движение вперед, за гармонизацию жизни, то, чему мы учимся на следующем этапе развития.
⠀
Если мы будем честными с собой, и внимательно посмотрим на свою жизнь, то можно заметить, что радость это подоплека всего, что мы делаем в жизни.
19 мая 2023
2K просмотров