47K подписчиков

Ни для кого не секрет, чтобы чувствовать себя хорошо, важно, чтобы употребляемая нами пища хорошо переваривалась. А чтобы она хорошо переваривалась, усваивалась и не создавала слизи, застоев и т.п. мы обязаны двигать ногами, ходить, делать наклоны вперед, в стороны, скручивать позвоночник, даже махать руками! Да! Все эти многочисленные направления движения способствуют продвижению пищи по кишечнику, оттоку желчи из желчного пузыря, движению желудка, где пища должна перемешиваться между собой и с ферментами, и всем остальным процессам в ЖКТ.


Застой энергии, застой пищи по всем традиционным медицинам – та вещь, которая провоцирует большинство заболеваний в абсолютно любой части тела, будь то гинекология, образование камней, проблемы с костями и суставами, когнитивные проблемы, высокое давление и все, что угодно.

Мораль сей басни такова: люди, двигайтесь! Ходите в спортивные залы, йога-центры, не проходите мимо спортивных площадок. Идите и занимайтесь! Впереди лето, а потом осень и зима. Грипп, простуды и орз никуда не денутся, и ваше здоровье зависит от вашей активности. Витамины не спасут, если вы не заставляете ваше тело работать! Заботьтесь о себе и оставайтесь в балансе!
Ни для кого не секрет, чтобы чувствовать себя хорошо, важно, чтобы употребляемая нами пища хорошо переваривалась. А чтобы она хорошо переваривалась, усваивалась и не создавала слизи, застоев и т.п.
3,4K просмотров
2