6 подписчиков
Друзья доброго дня ☀️
Итак, как же мы будем работать над желчеоттоком у детей? В принципе и нам с вами можно заняться тем же, потому что как показывает практика, у каждого второго застой желчи, ленивый желчный пузырь.
Во- первых, учим деток пить воду. Не газировки, компоты, морсы, чаи, соки, а чистую воду. Норма 30 мл на кг веса.
В жаркий период ещё + 500 мл.
Предлагаем деткам водичку если они не просят сами. Между прочим у детей хорошо развито чувство жажды.
У нас, взрослых, мы путаем жажду с голодом и наедаем лишние кило.
Во- вторых, плавно начинаем работать с желчеоттоком. И в этом нам поможет лецитин.
Берём подсолнечный либо яичный (если нет аллергии на яйцо).
В аптеке это " Наш лецитин".
Кстати скидка 5% на продукцию этого производителя по промокоду annete23
Если ранее вы не давали ребенку лецитин и он был на углеводном питании - делаем это постепенно:
- сначала даём самую маленькую дозировку в течении недели
- потом увеличиваем до тех пор, чтобы получилась половинка от рекомендуемой дозировки - принимаем неделю
- доводим до нужной дозировки.
Рассказать для чего ещё нужен лецитин? Тогда ставим 🔥
Около минуты
16 мая 2023