22 подписчика
Cмотрю на расписание дня и думаю: кто тот человек, который тебе, Майя, расписание составлял? Давай его побьем что ли!
Нет, ну просто представьте! В расписании у Майи и книга Антона Нефедова, которую надо писать, и опросы клиентов Тани В. для ее нового сайта, и консультации клиентов в новых для Майи нлп-техниках, и еще немного домашних задач и общения с детьми...Короче, так и хочется Майе свернуться клубочком, сказать "я не я и задача не моя" и свалить из этой реальности в книжку интересную.
Но вместо этого я завариваю себе терпкий черный чай, выжимаю туда лимон, добавляю четверть ложки сахара и вдыхаю запах. Это мой якорь, за который я держусь в плавании по эмоциональному морю. Чашка темного чая с ярким желтым хвостиком лимона и легкими нотами ванили в воздухе.
Потом вспоминаю, зачем я все это делаю. Приоретизирую задачи по мере того, насколько они ведут меня к цели. Даю себе время выгрузить все негативные эмоции и начинаю работать.
В календаре появляются отметки - сделано, сделано, сделано. День катится к обеду. Кажется, справилась. Кажется, и нормальное расписание.
И даже есть время после обеда обнять себя пледиком и покачать. Устала, Майечка, конец учебного года. Ничего, ничего, скоро каникулы.
А как вы? Есть ли кому заварить вам чаю, пообещать каникулы и разрешить выгрузить негатив? Болтаем?
1 минута
25 мая 2023