12 подписчиков
7 признаков того, что твой внутренний ребёнок ТРАВМИРОВАН.
1. Страх быть брошенным.
Страх быть брошенным
Самый главный страх любого ребенка. В детстве у вас не было безопасной привязанности и надежного взрослого рядом. И сейчас, что бы ни делал ваш партнер, где-то глубоко внутри вы все равно не уверены, что вас в очередной раз не оставят.
2. Вы никому не доверяете, в том числе и себе.
Мир - небезопасен, отношения - это больно, а ты и не достоин любви. Это главное, что вы усвоили, будучи ребенком.
Вы не доверяете себе, и виной тому - низкая самооценка, отсутствие уверенности в себе как результат того, что в детстве вас обесценивали,
3. Вы всеми силами стараетесь угождать и избегать конфликтов в описании.
Если ты сам по себе любви не достоин, похоже, нужно стараться. Именно так, скорее всего, вы сейчас думаете.
4. Вы не умеете себя жалеть и сопереживать себе. И наверняка, осуждаете других за то, что они слишком много ноют.
А как научиться любви и жалости к себе, если тебя никто никогда не жалел?
5. Вам стыдно открыто выражать свои эмоции.
Ведь таким людям вообще стыдно за то, какие они есть. Поэтому показывать себя настоящего-небезопасно.
6. Вы не знаете себя и не понимаете своих желаний.
Отсутствие интереса у родителей к своему ребенка, нежелание его узнать по-настоящему не позволяет ему самому узнать себя.
7. Вы склонны к зависимостям.
Зависимость - это альтернатива привязанности. Внутренняя пустота, отсутствие глубокой связи с другими людьми, желание ощутить любовь именно это толкает людей в зависимость.
Исцеление внутреннего ребенка-это непростой и небыстрый процесс. И лучше, чтобы он проходил в безопасной среде в рамках психотерапии, поэтому я всегда работаю с внутренним ребёнком.
1 минута
24 мая 2023