12,8K подписчиков
Живительные касания: как массажные линии могут улучшить ваше самочувствие
Массажные линии - это энергетические каналы, по которым течет наша жизненная энергия. Каждая из этих линий имеет тесную связь с различными системами организма, в том числе с лимфатической.
Понимание особенностей расположения массажных линий, а также почему они важны и как правильно их массировать - залог повышения эффективности любой массажной техники.
Основные массажные линии расположены вдоль магистральных сосудов (крупных вен и артерий):
- на руках - от кисти к локтю, от локтя к подмышечной впадине;
- на ногах - от стопы к колену, от колена к паху;
- на груди - от сердца в обе стороны к подмышечным впадинам;
- на спине - от позвоночника в обе стороны: в верхней части - к области подмышек, в нижней части - к области паха;
- на голове - от подбородка к мочке уха, от уголков рта к середине уха, от крыльев носа к вискам, спинку носа - вверх, на лбу - от центра к вискам.
В большинстве случаев массажные линии совпадают с лимфатическими путями, поэтому во время “правильного” массажа улучшается лимфатический ток и восстанавливается кровообращение, что позволяет уменьшить отечность и активизировать работу иммунитета.
Также я хочу поделиться важными рекомендациями, которые важно учитывать при работе с массажными линиями:
1. Откажитесь от чрезмерного надавливания
Все движения должны быть комфортными, уверенными. Массировать следует достаточно глубоко, чтобы достать до глубоко залегающих тканей, но при этом не слишком интенсивно, чтобы не вызывать дискомфорта.
2. Учитывайте направления движений
Массировать следует строго по направлению массажных линий.
3. Не забывайте о работе с акупрессурными точками
Массажные линии часто пересекаются с точками акупрессуры, например, точка долголетия на голени. Работа с ними может усилить оздоровительный эффект.
4. Используйте комбинацию разных техник
В процессе работы с массажными линиями используйте различные техники массажа. Отлично подойдет сочетание поглаживаний, разминаний и постукивания.
Работайте со своим телом, усиливайте потоки жизненной энергии и стимулируйте лимфатическую систему. Это поможет улучшить самочувствие и начать оздоровление организма.
Поделитесь в комментариях, пробовали ли вы массаж по массажным линиям?
11 мая 2023
250 просмотров