497 подписчиков
СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА
Скандинавская ходьба завоевала поклонников во всём мире, в том числе и в России.
Улучшение кровообращения.
Тренировка плечевого пояса.
Профилактика остеохондрозов: укрепление мышц, уменьшение нагрузки на позвоночник - всё это Скандинавская ходьба.
Для максимальной эффективности важно двигаться правильно!
Около минуты
26 апреля 2023