849,8 тыс подписчиков
Профилактика во время магнитных бурь:
в период вспышек на солнце стоит быть готовыми к резким скачкам артериального давления, росту нервозности и раздражительности;
гипертоникам нужно принимать мягкие успокоительные средства;
при повышении давления необходимо принять таблетку.
Советы медиков:
постараться уменьшить количество умственной и физической активности, уделять внимание здоровому сну;
есть больше овощей и фруктов и исключить алкоголь и вредные продукты;
не пить кофе и крепкий чай чаще одного раза в сутки;
больше гулять и чаще проветривать помещения.
Когда стоит вызвать скорую:
при внезапно возникшей боли в области груди;
при боли в груди, которая отдает в левую руку, спину или лицевую часть тела;
при боли с одышкой после долгой неподвижности;
при боли с тошнотой, головокружением и учащенным сердцебиением.
Если следить за состоянием своего организма, а при возникших недомоганиях обратиться к врачу, то неприятных последствий можно избежать.
Около минуты
25 апреля 2023
1368 читали